ضرورت رعایت نکات ایمنی و بهداشتی توسط زائران پیاده و سواره رضوی

مدیر آموزش و ارتقاء سلامت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر ضرورت رعایت اصول ایمنی و بهداشتی در مسیر حرکت زائران رضوی، گفت: زائران پیاده و سواره باید در صورت بروز کوچک‌ترین مشکل، به نزدیک‌ترین موکب سلامت مراجعه کنند.

دکتر محمدجعفر صادقی در گفت‌وگو با خبرنگار وب‌دا اظهار کرد: در روزهای منتهی به سالروز شهادت امام رضا(ع)، مشهد و جاده‌های منتهی به آن شاهد حضور میلیونی ارادتمندان به ساحت امام هشتم است. از این‌رو رعایت توصیه‌های بهداشتی و ایمنی برای پیشگیری از مشکلات احتمالی ضروری است.

وی با اشاره به توصیه‌های ویژه برای زائران پیاده افزود: استفاده از کفش راحت و مخصوص پیاده‌روی، جوراب حوله‌ای، عصا برای افراد نیازمند، کوله‌پشتی مناسب و پرهیز از حمل بار سنگین از مهم‌ترین نکاتی است که باید مدنظر قرار گیرد.

دکتر صادقی همچنین خطاب به زائرانی که با خودروهای شخصی عازم مشهد می‌شوند تأکید کرد: رانندگی ایمن، استراحت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه‌ای پس از هر یک ساعت رانندگی و پرهیز از شتاب‌زدگی از اصولی است که باید رعایت شود، چرا که همواره دیر رسیدن بهتر از هرگز نرسیدن است.

مدیر آموزش و ارتقاء سلامت دانشگاه علوم پزشکی مشهد خاطرنشان کرد: افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای باید پیش از سفر با پزشک معالج مشورت کرده و داروهای مورد نیاز خود را به‌طور کامل همراه داشته باشند. وی یادآور شد: زائران در صورت بروز علائمی نظیر تب، سرفه، ضایعات پوستی، اسهال یا استفراغ باید سریعاً به پزشکان مستقر در موکب‌های سلامت مراجعه کنند.

به گفته صادقی، زائران پیاده بهتر است در ساعات خنک روز به حرکت پرداخته و در زمان اوج گرما در محل‌های اسکان مسیر استراحت کنند تا از گرمازدگی پیشگیری شود. همچنین استفاده کافی از مایعات سالم، شست‌وشوی مرتب دست‌ها با آب و صابون، توجه به سلامت وعده‌های غذایی و اطمینان از بهداشتی بودن مواد خوراکی از دیگر توصیه‌های مهم برای پیشگیری از مسمومیت و مشکلات گوارشی است.

وی افزود: برای جلوگیری از گزش حشرات و عقرب‌ها باید پیش از استفاده، داخل کفش بررسی شود. همچنین به‌منظور محافظت در برابر نور مستقیم خورشید استفاده از عینک آفتابی، کلاه لبه‌دار و کرم ضد آفتاب توصیه می‌شود.

مدیر آموزش و ارتقاء سلامت دانشگاه علوم پزشکی مشهد در ادامه گفت: مادران باردار باید از پرخوری پرهیز کرده، از غذاهای سبک و مطمئن استفاده کنند و بدون تجویز پزشک هیچ دارویی مصرف نکنند.

صادقی در پایان خاطرنشان کرد: در ایام پر ازدحام به‌ویژه روزهای پایانی ماه صفر، توجه ویژه به سلامت سه گروه کودکان، سالمندان و مادران باردار اهمیت دوچندان دارد، چرا که این گروه‌ها بیش از دیگران در معرض آسیب قرار دارند.