|
روز |
تاریخ |
ناهار |
شام |
|
شنبه |
1/3/1389 |
چلوخورشت سبزی+ماست تک نفره |
چلو فسنجان با مرغ+ ماست تک نفره |
|
یکشنبه |
3/3/1389 |
چلو کباب کوبیده+دوغ تک نفره |
چلو خورشت قیمه سیب زمینی+ماست تک نفره |
|
دوشنبه |
3/3/1389 |
چلو گوشت با زرشک و زعفران + ماست تک نفره |
کوکو سبزي با دورچین + ماست تک نفره+ آش رشته |
|
سه شنبه |
4/3/1389 |
چلو جوجه کباب+سالاد کاهو کلم |
استانبولی پلو + ماست و خیار |
|
چهارشنبه |
5/3/1389 |
چلو خورشت قیمه بادمجان+ماست تک نفره |
چلو کباب کوبیده+ماست تک نفره |
|
پنجشنبه |
6/3/1389 |
چلو فسنجان با مرغ+ ماست تک نفره |
خوراک گوشت و قارچ با دور چين-سوپ |
|
جمعه |
7/3/1389 |
سبزی پلو تن ماهی + ماست تک نفره |
------------------------------------------- |
|
شنبه |
8/3/1389 |
چلو خورشت قیمه سیب زمینی+ماست تک نفره |
خوراک کنتاکی مرغ با دورچین+سوپ جو |
|
یکشنبه |
9/3/1389 |
سبزی پلو ماهی + سالاد کاهو کلم |
عدس پلو + ماست و خیار |
|
دوشنبه |
10/3/1389 |
چلو مرغ+سالاد خیار و گوجه |
چلو فسنجان با گوشت+ ماست تک نفره |
|
سه شنبه |
11/3/1389 |
چلوخورشت سبزی+ماستتک نفره |
خوراک سالاد الویه با دورچین و عدسي |
|
چهارشنبه |
12/3/1389 |
چلو کباب کوبیدهمرغ +ماست تک نفره |
چلو خورشت قیمه سیب زمینی+ماست تک نفره |
|
پنجشنبه |
13/3/1389 |
چلو جوجه کباب+سالاد کاهو کلم |
سبزی پلو تن ماهی + ماست تک نفره |
|
جمعه |
14/3/1389 |
چلو مرغ+ ماست تک نفره |
------------------------------------------- |
|
شنبه |
15/3/1389 |
------------------------------------------- |
------------------------------------------- |
|
یکشنبه |
16/3/1389 |
چلوخورشت سبزی+ماست تک نفره |
چلو جوجه کباب+ ماست تک نفره |
|
دوشنبه |
17/3/1389 |
سبزی پلو ماهی + سالاد کاهو کلم |
استانبولی پلو + ماست و خیار |
|
سه شنبه |
18/3/1389 |
چلو کباب کوبیده+ماست تک نفره |
چلو مرغ+ماست تک نفره |
|
چهارشنبه |
19/3/1389 |
چلو خورشت قیمه سیب زمینی+ماست تک نفره |
خوراک همبرگر با آش رشته و دورچین |
|
پنجشنبه |
20/3/1389 |
چلو جوجه کباب+سالاد کاهو کلم |
خوراک گوشت و قارچ با دور چين-سوپ |
|
جمعه |
21/3/1389 |
سبزی پلو تن ماهی + ماست تک نفره |
---------------------------------------------- |
|
شنبه |
22/3/1389 |
چلو کباب کوبیده+ماست تک نفره |
چلو مرغ+ماست تک نفره |
|
یکشنبه |
23/3/1389 |
چلو خورشت قیمه بادمجان+ماست تک نفره |
شويد لوبيا پلو با گوشت+ماست و خيار |
|
دوشنبه |
24/3/1389 |
چلو مرغ+سالاد کاهو و کلم |
کوکو سیب زمینی با دورچین + ماست تک نفره+ آش رشته |
|
سه شنبه |
25/3/1389 |
چلو خورشت کرفس+ماست تک نفره |
چلو گوشت با زرشک و زعفران + ماست تک نفره |
|
چهارشنبه |
26/3/1389 |
چلو فسنجان با مرغ+ ماست تک نفره |
ماکارونی + سالاد شیرازی |
|
پنجشنبه |
27/3/1389 |
چلو جوجه کباب+سالاد کاهو کلم |
سبزی پلو تن ماهی + ماست تک نفره |
|
جمعه |
28/3/1389 |
چلو خورشت قیمه سیب زمینی+ماست تک نفره |
------------------------------------------- |
|
شنبه |
29/3/1389 |
چلو مرغ+سالاد خیار و گوجه |
چلو کباب کوبیده+دوغ تک نفره |
|
یکشنبه |
30/3/1389 |
سبزی پلو ماهی + سالاد کاهو کلم |
خوراک کنتاکی مرغ با دورچین+سوپ جو |
|
دوشنبه |
31/3/1389 |
چلوخورشت سبزی+ماستت ک نفره |
چلو جوجه کباب+ ماست تک نفره |