|
هفته ملي مبارزه با سرطان (15-8بهمن)
علل سرطان
• ژنتيك (سرطان رحم – پستان –تخمدان –سرويكس باهورمونهاي جنسي درارتباط هستند)
• عوامل خارجي(فيزيكي مثل نورخورشدواشعه ها وآزبست؛شيميايي مثل وينيل كلرايد و نفتيل آمين وبنزن ودخانيات؛بيولوژيكي مثل هپاتيت ب وپاپيلوما وهليكوباكترپيلوري وشيستوزوما)
• رژيم غذايي(افزايش وزن ؛چاقي ؛الكل)
• آلودگي آب و هوا
كنترل سرطان
• پيشگيري(prevention)
• تشخيص زودرس(early detecion)
• تشخيص و درمان (diagnosis and treatment)
• مراقبت تسكيني(palliative care)
پيشگيري از سرطان
• كنترل تنباكو(stop smoking=prevention of many cancer)
• رژيم غذايي سالم(كاهش مصرف نمك ؛چربي؛گوشت قرمز؛كنسروها ؛فست فود افزايش مصرف ميوه وسبزي ؛گوشت مرغ و ماهي جلوگيري از كپك موادغذايي عدم مصرف الكل)
• فعاليت فيزيكي وپرهيزازچاقي
• كاهش مواجه باموادسرطانزاي شغلي ومحيطي
• واكسيناسيون هپاتيت؛مبارزه باشيستوزوميا
• اجتناب ازمواجهه طولاني با نور خورشيد
• آموزش سلامت مرتبط با رفتارهاي جنسي غيرايمن
• عدم مصرف غذا ونوشابه هاي داغ
علايم هشداردهنده سرطان
• زخمي كه حداكثرسه ماه بهبودپيدانكند
• بروزتغييرات واضح درخال
• تغييردراجابت مزاج(اسهال يايبوست)به مدت طولاني
• وجودتوده ياسفتي درهرجاي بدن بخصوص در پستان
• طولاني شدن سرفه بيش از سه هفته
• گرفتگي وخشونت صدا بيش ازسه هفته
• دل دردوسنگيني سردل همراه با كاهش وزن يااشكال دربلع غذا
• كاهش قابل توجه وبدون دليل وزن
• خونريزي غيرطبيعي ازپوست ومخاط ياوجودخون درترشحات بدن مثل خلط و ادرار
بيماريابي سرطان
• سرطان سرويكس:آزمايش پاپ اسميرهر3-1سال
• سرطان پستان:معاينه توسط خودفرد؛معاينه توسط پرسنل بهداشتي؛ماموگرافي
• سرطان كولوركتال:آزمون خون مخفي درمدفوع ؛ سيگموئيدوسكوپي ؛راديولوژي باريم ؛كولونوسكوپي
• سرطان پروستات:توش ركتال ؛اندازه گيري آنتي ژنpsa
• سرطان پوست:ارزيابي چشمي سطح پوست
|
شبكه بهداشت و درمان نيشابور
